سامانه مشاوره آنلاین نکویار

منفی گرایی و ازدواج

منفی گرایی ممکن است در غالب بدبینی، عیب جویی، غر زدن، حمله کردن ، نارضایتی و کمال خواهی بروز کند. همه ی این رفتارها ممکن است در روابط بین ما و دیگران فاصله ایجاد کنند بخصوص در روابط با همسرمان.
آسیب منفی گرایی بر ازدواج
متن کامل خبر
22 اردیبهشت 1398
13:31
38
0

مدیریت استرس (قسمت اول)

گاهی به نظر می‌رسد که بر شدت استرس خود نمی‌توانیم غلبه کنیم. قبض‌ها پشت سر هم از راه می‌رسند، همیشه برای رسیدگی به امور زندگی خود زمان کم می‌آوریم و مسئولیت‌های شغلی و خانوادگی همیشه تجربه‌ی سختی هستند. اما کنترل شما بر اوضاع خیلی بیشتر از حد تصورتان است. در حقیقت، درک این نکته ساده که شما کنترل‌کننده زندگی خود هستید، پایه و اساس مدیریت استرس است.
چگونگی کاهش، پیشگیری و مقابله با استرس
متن کامل خبر
21 اردیبهشت 1398
18:06
36
0

آیا بین استرس و اضطراب تفاوتی وجود دارد؟

استرس و اضطراب علائم مشترکی دارند که به همین دلیل تشخیص تفاوت بین آن‌ها دشوار است. در این مقاله متوجه خواهیم شد که از استرس رنج می‌بریم یا اضطراب.
استرس و اضطراب
متن کامل خبر
18 اردیبهشت 1398
16:35
53
0

میگرن (قسمت دوم)

قطعا همه آگاه هستند که سردردهای میگرنی جزو دردهای طبیعی نیست و اگر شما از این بیماری رنج می‌برید، بدون شک در اولین تجربه بسیار بدتان از این سردرد مزمن، به دنبال دلایل بروز این مشکل و راهی برای پیشگیری از آن می‌گردید.
دلایل ابتلا به میگرن
متن کامل خبر
17 اردیبهشت 1398
17:50
43
0

میگرن (قسمت اول)

میگرن یک اختلال در سیستم مرکز عصبی است. این نوع بیماری شایع‌ترین نوع سردرد اولیه است که تنها علائم آن سردرد نیست و همراه سردرد یا قبل شروع آن علائم دیگری نیز رخ می‌دهد.
میگرن و علائم آن
متن کامل خبر
17 اردیبهشت 1398
14:24
45
0